Date tiempo.

 

"Date tiempo"

 

Date tiempo para aprender, para practicar tu hobby, para comer tranquilamente. Date tiempo para estar unos momentos a solas, para cuidarte, para respirar hondo. Date incluso tiempo para "perder" un poco de tiempo y aburrirte por unos instantes.

Tu cuerpo no puede funcionar bien si lo mantienes a un nivel de exigencia alto durante todo el día, todos los días. Tu mente tampoco.

#felizViernes :-)