Tu eliges...

La paz interior empieza cuando 

eliges no permitir que otra persona, o evento, 

controle tus emociones.

No es un adiós...

"No es un adiós,
es un ME QUIERO"


Puede pasar en determinadas relaciones (de amistad, familiares, de pareja...), que simplemente son imposibles. Se ha hecho todo lo posible pero no funcionan. Sólo restan.


Si no quieres que te terminen destruyendo, pon distancia. Quiérete. Cuídate.

Tu camino...

No compares tu vida con la del vecino.

Céntrate en tu camino, en lo que tienes y en lo 

bueno que puedes hacer con ello

Vida...

"La tragedia de la vida no es lo pronto que termina, 

sino todo lo que esperamos para empezarla"

Relacionarse con gente positiva...

Relacionarse con gente positiva,
es una receta para la felicidad que no siempre se tiene en cuenta...

Revisa tu círculo de conocidos, pasa más tiempo con esos que te contagian su alegría, te cargan de energía, te hacen reír...

Menos con los que sólo te cuentan miserias, critican, te agotan.

Valórate, valora tu vida, valora tu tiempo y con quien lo empleas.

Preocupaciones...

"La preocupación no sirve de nada, los problemas no se resuelven preocupándose por ellos"

Permitir que las preocupaciones se hagan dueñas de nuestra mente, nos va a crear ansiedad.

Debemos aprender a distinguir entre los problemas que pueden tener una solución y actuar cuanto antes sobre ellos. Y así dejar de preocuparnos.

Y los problemas que no podemos solucionar, ante los cuales no podemos hacer nada por lo tanto intentaremos no prestarles nuestra atención y nuestra energía.

Equilibrio emocional.

Mantener un equilibrio emocional es tan importante para nuestra salud física y psicológica, como la dieta saludable o el ejercicio físico.