"La preocupación no sirve de nada, los problemas no se resuelven preocupándose por ellos"
Permitir que las preocupaciones se hagan dueñas de nuestra mente, nos va a crear ansiedad.
Debemos aprender a distinguir entre los problemas que pueden tener una solución y actuar cuanto antes sobre ellos. Y así dejar de preocuparnos.
Y los problemas que no podemos solucionar, ante los cuales no podemos hacer nada por lo tanto intentaremos no prestarles nuestra atención y nuestra energía.
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