Rumiando obsesivamente nuestros problemas
construimos un camino hacia la depresión.
La introspección obsesiva es la antesala de la ansiedad y depresión.
Estar todo el tiempo, incluso inconscientemente, dándole vueltas a nuestros problemas, repercute negativamente en nuestra salud mental y hace que perdamos defensas contra la ansiedad y la depresión.
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