Y una vez que la tormenta haya pasado...

 

 

"Y una vez que la tormenta haya pasado, no recordarás cómo la atravesaste, cómo te las arreglaste para sobrevivir.

No estarás ni seguro de si la tormenta ha terminado de verdad.

Pero una cosa es cierta: Cuando salgas de ella no serás la misma persona que entró....

Eso es de lo que esta tormenta trata"

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Es importante mantenernos fuertes psicológicamente ante las tormentas de la vida, y también, por qué no, tomarlas como una oportunidad para conocernos mejor, y crecer.

Trátate bien.

No puedes controlar cómo te tratan los demás.

Lo que sí depende de ti,
es cómo te tratas tu.

Mímate, cuídate, valórate:
No es ser egoísta,
es ser inteligente.

Escoge un pensamiento sobre otro.

Una herramienta muy poderosa contra el estrés, es escoger un pensamiento sobre otro.




Entrena tu mente para pensar en todo aquello que te ha salido bien a lo largo del día, no des lo positivo por sentado.

Otorga a estos logros cotidianos más valor que a aquello que te haya podido salir mal.

Pide ayuda.

Pide ayuda cuando lo necesites.

(Teniendo el buen sentido de pedírsela a las personas correctas).

Tú decides.

Aunque nadie puede volver atrás

 y hacer un nuevo comienzo.

 Cualquiera puede

 comenzar a partir de ahora

 y hacer un nuevo final.

Valora siempre lo bueno que tienes.

Evita que las cosas que quieres

te hagan olvidar el valor de las cosas que tienes.

El secreto del cambio.

 

"El secreto del cambio

es enfocar toda tu energía no en luhar contra lo viejo,

sino en construir lo nuevo."