Si no te aprecias a tí mismo, nadie lo hará.

 

 "Si no te aprecias a ti mismo, nadie lo hará.

No sólo eso, tampoco valdrás para apreciar a nadie más

El cariño bien entendido empieza por uno mismo"

 

 

Es simple: uno no puede dar lo que no tiene.

Vídeo empatía: "El puente".

La mejor forma de resolver un conflicto es el diálogo... e incluso si es posible, la cooperación.

 

Entrar en una vorágine de agresividad, malas formas y obstinación significa que todos vamos a salir perdiendo, poco importará lo grandes que podamos ser... al final nuestro ego nos hará caer al no querer ceder poco para llegar a un entendimiento y ganar, así , todos.

 

En este vídeo de poco más de dos minutos, sus protagonistas nos dan un buen ejemplo de ello.

 

"He aprendido que la gente olvidará lo que dijiste..." Maya Angelou.

Este poema de Maya Angelou nos muestra una magnífica perspectiva de la vida:

 

 

 

“He aprendido que no importa lo que pase, o lo malo que parece hoy, la vida sigue adelante, y será mejor mañana.

 

He aprendido que se puede decir mucho acerca de una persona por la forma en que maneja estas tres cosas: un día lluvioso, el equipaje perdido, y estar enredado en las luces del árbol de Navidad.

 

He aprendido que independientemente de la relación con tus padres, los vas a extrañar cuando se hayan ido de tu vida.

 

He aprendido que ganarse la vida no es lo mismo que hacer una vida.

 

He aprendido que a veces la vida te da una segunda oportunidad.

 

He aprendido que no debe ir uno por la vida con un guante de catcher en ambas manos, se necesita ser capaces de arrojar algo a cambio.

 

He aprendido que cuando decido algo con el corazón abierto, por lo general he tomado la decisión correcta.

 

He aprendido que aun cuando siento dolor, no siempre debe tratarse sólo de mi. Que cada día debemos llegar y tocar a alguien. La gente ama un cálido abrazo, o simplemente una palmada amistosa en la espalda, por qué hacer sufrir a otros, qué ganamos con eso. Justificar nuestra supervivencia haciendo daño constantemente, nunca puede traer felicidad. O acaso es completamente feliz aquel que ha tenido que matar a su atacante para seguir viviendo. Es feliz aquel que arriesgó su vida por alguien y supo tender la mano en el momento oportuno.

 

He aprendido que aún tengo mucho que aprender.

 

He aprendido que la gente olvida lo que dijiste, y que la gente olvida lo que hiciste, pero la gente nunca olvida cómo los hiciste sentir” 

Maya Angelou

 

Si lo necesitas descansa, pero no desistas.

 

"Si lo necesitas descansa, pero no desistas"

 

A veces caemos en el desánimo... es normal, pero instalarnos en él resulta peligroso.

Así que tómate un descanso, recupera energía, ralentiza... pero sólo para recuperar fuerzas y seguir adelante con energías renovadas.

"En tu vida mandas Tú"

 

"En tu vida mandas Tú"

 

Con tus errores y con tus aciertos, pero siempre tuyos.
No permitas que nadie te convierta en su marioneta.

Cuento corto: "Los dos lobos"

"Los dos lobos"

 

 

No somos responsables de lo que sentimos. Lo que sí depende de nosotros es dejar crecer unos u otros sentimientos. Saber gestionar adecuadamente las emociones, especialmente las negativas, nos ayudará a sentirnos bien con nosotros y con los demás.

A diario luchamos con nuestros propios lobos. Debemos estar atentos a ellos y decidir a cuales de ellos vamos a alimentar.

Cuento corto: "La vasija agrietada"

Frecuentemente nos centramos en los aspectos negativos de lo que creemos que somos o hacemos, pasando por alto nuestras cualidades.

Es importante hacer un esfuerzo y evitar compararnos con los que consideramos triunfadores o mejores que nosotros, porque todos, absolutamente todos tenemos debilidades, grietas; lo importante es saber que existe la posibilidad de aprovecharlas para construir cosas buenas para nosotros mismos y para los demás.

Busca lo positivo en ti mismo, no te desmerezcas, y recuerda que todos tenemos algo que nos hace especiales, aunque a veces no nos demos cuenta de ello. Este antiguo cuento nos lo muestra con gran belleza:

 

 

 "LA VASIJA AGRIETADA"

Un cargador de agua de la India tenía dos grandes vasijas. Una de las vasijas tenía varias grietas, mientras que la otra era perfecta y conservaba toda el agua al final del largo camino a pie, desde el arroyo hasta la casa de su patrón, pero cuando llegaba, la vasija rota sólo tenía la mitad del agua.

Durante años esto fue así diariamente, desde luego la vasija perfecta estaba muy orgullosa de sus logros, pues se sabía perfecta para los fines para los que fue creada. Pero la pobre vasija agrietada estaba muy avergonzada de su propia imperfección y se sentía miserable porque sólo podía hacer la mitad de todo lo que se suponía que era su obligación.

Un día, la tinaja quebrada le habló al aguador diciéndole:

Estoy avergonzada y me quiero disculpar contigo, porque debido a mis grietas solo puedes entregar la mitad de mi carga y solo obtienes la mitad del dinero que deberías recibir.

El aguador apesadumbrado, le dijo compasivamente:

Cuando regresemos a la casa quiero que notes las bellísimas flores que crecen a lo largo del camino.

Así lo hizo la tinaja. Y en efecto vio muchísimas flores hermosas a lo largo del trayecto, pero de todos modos se sintió apenada porque al final, sólo quedaba dentro de sí la mitad del agua que debía llevar.

El aguador le dijo entonces:

¿Te diste cuenta de que las flores sólo crecen en tu lado del camino? Siempre he sabido de tus grietas y quise sacar el lado positivo de ello. Sembré semillas de flores a todo lo largo del camino por donde vas y todos los días las has regado y así yo he podido recoger estas flores para decorar el altar de mi Madre. Si no fueras exactamente como eres, incluidos tus defectos, no hubiera sido posible crear esta belleza.”



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